Quels sont les aliments à éviter en cas d'hémorroïdes ?

avril 19, 2022

Les hémorroïdes se forment lorsque trop de pression est exercée sur les veines rectales, ce qui les fait gonfler. La seule façon connue pour se débarrasser définitivement des hémorroïdes est un traitement comme le CRH O’Regan. Cependant, vous pouvez toujours limiter les symptômes des hémorroïdes en surveillant simplement ce que vous mangez. Découvrez ici les aliments à éviter lorsque vous souffrez d’hémorroïdes.

Alcool et caféine

Si vous essayez de gérer les symptômes des hémorroïdes, évitez l’alcool. Il déshydrate votre corps et peut vous faire fatiguer pendant les selles. Évitez également les autres boissons telles que le café, les boissons énergisantes ou contenant de la caféine. Si vous prenez une tasse de café ou un cocktail pendant le dîner, faites suivre avec un grand verre d’eau pour rester aussi hydraté que possible.

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Aliments épicés

Il s’agit des produits épicés ou tout autre aliment dont vous savez qu’ils causent des brûlures, de la diarrhée ou de la constipation. Ils doivent être évités. Même si vous êtes généralement capable de digérer ces aliments, il est parfois avantageux de s’en tenir à des aliments plus doux au cas où. Un mauvais cas de diarrhée peut vraiment aggraver les symptômes des hémorroïdes.

Fibre excessive

Ne prenez pas de suppléments de fibres même si d’autres disent de manger beaucoup de fibres pour soulager la constipation. Les fibres ont une action de formation de masse sur les selles, plutôt qu’une action de balayage. Ainsi, ils sont utiles dans d’autres types de constipation, mais pas en tas. Un apport régulier optimal en fibres est bon pour garder votre intestin en bonne santé. Vous n’avez pas besoin de commencer à manger trop de fibres tout d’un coup.

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Suppléments de fer et certains autres médicaments

Vous avez peut-être pris des suppléments de fer avant de souffrir d’hémorroïdes. Cependant, le fer est un supplément constipant connu. En outre, certains médicaments couramment utilisés pour le rhume et la toux ont un effet indésirable de constipation. Ne jamais arrêter ou modifier les doses brusquement. Il est préférable de consulter votre médecin. Puis, laissez-le décider du meilleur régime pour répondre à tous vos problèmes de santé.

Fruits non mûrs

Les fruits servent de sauveur lorsqu’il s’agit d’améliorer les symptômes des hémorroïdes. Cependant, veuillez vérifier que vous consommez des fruits mûrs. Les fruits non mûrs, comme les bananes non mûres, peuvent contenir des composés constipants ou irritants. Ces derniers peuvent augmenter la douleur et la souffrance. Incluez des fruits mûrs dans votre routine de mi-repas.

Produits alimentaires frits et transformés

Les aliments transformés tels que les repas surgelés, la restauration rapide et les aliments frits sont lourds et difficiles à digérer. Ils contiennent moins de nutriments, beaucoup de sel et de graisses malsaines. Tout cela contribue à une mauvaise digestion et à la constipation.

Produits laitiers

Les produits laitiers entraînent souvent la formation de gaz, des crampes d’estomac et de la constipation. Le lait, le fromage et les autres produits laitiers sont plus gênants lors d’une épidémie ou d’une poussée de la maladie. Alors, gardez une trace de votre consommation quotidienne de produits laitiers !

Céréales raffinées

Certaines céréales raffinées ont perdu leur composant de son et sont pauvres en fibres. Prenez pour exemple les grains raffinés comme le riz blanc, le pain blanc et les bagels, les biscuits ou les gâteaux alléchants. Préférez les grains entiers aux formes raffinées.

Aliments riches en sel

Vous aimez grignoter votre paquet de croustilles ou cacahuètes salées ? Vous ne pouvez pas résister aux délicieux mélanges de pâtes, jambons, saucisses et aliments en conserve ? Réfléchissez-y à deux fois, car leur teneur élevée en sel peut provoquer une rétention d’eau. Cela peut finalement affecter les vaisseaux sanguins, y compris ceux qui vous dérangent à l’autre bout de votre corps !