Quels sont les bienfaits de la cohérence cardiaque pour les personnes souffrant d’hypertension ?
L’hypertension est un problème de santé commun, affectant des millions de personnes à travers le monde. Si vous faites partie de ces millions, vous êtes...
Lire la suite
Quelles sont les pratiques de pleine conscience pour réduire le stress chez les professionnels de santé ?
Les professionnels de santé sont constamment confrontés à des situations stressantes. Les journées de travail sont longues et épuisantes. Les patients sont souvent anxieux et...
Lire la suite
Quels sont les effets du tai chi sur l’équilibre et la prévention des chutes chez les seniors ?
L’importance de maintenir un bon équilibre pour prévenir les chutes chez les personnes âgées est indéniable. Heureusement, une pratique ancienne, le tai chi, se révèle...
Lire la suite